Le Drainage Lymphatique et la Peau
Le drainage lymphatique est un élément clé pour une peau éclatante et en bonne santé. Si vous souhaitez réduire les poches, améliorer la texture de votre peau et obtenir un teint radieux, cet article est fait pour vous. Découvrez comment les accessoires tels que les rouleaux de jade, le Ridoki et le Gua Sha peuvent transformer votre routine de soins du visage.
Qu’est-ce que le Drainage Lymphatique ?
Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux, de ganglions et d’organes qui joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Le drainage lymphatique est le processus naturel qui permet à la lymphe (un liquide clair) de circuler dans tout le corps. Voici comment il fonctionne :
- Vaisseaux Lymphatiques : Ces vaisseaux transportent la lymphe des tissus vers les ganglions lymphatiques, où elle est filtrée.
- Ganglions Lymphatiques : Les ganglions filtrent la lymphe, éliminant les bactéries, les virus et les cellules mortes.
- Organes Lymphatiques : La rate, les amygdales et les végétations adénoïdes sont des organes lymphatiques qui produisent des cellules immunitaires.
Mais on donne plus communément le nom de drainage lymphatique a certaines techniques de massage permettant de stimuler la circulation de la lymphe, c'est à dire d'amplifier le drainage naturel. Ces techniques sont utilisées à des fins médicales ou/et esthétiques. Elles reposent sur des mouvements lents et doux, effectués dans le sens de la circulation lymphatique avec des variations de pression.
Bienfaits du Drainage Lymphatique pour la Peau
L'amplification du drainage naturel à des effets extraordinaires et multiples sur l'aspect et la santé de la peau
- Facilite l'élimination des toxines
- Favorise l’oxygénation des tissus
- Stimule la régénération des cellules
- La peau devient plus saine, gagne en fermeté et en éclat.
- Tonifie le visage et contribue par ailleurs à la prévention des rides, des ridules.
- Il aide à éliminer la couperose (dilatation anormale de petits vaisseaux sanguins de la peau)
- Purifie les peaux acnéiques
- Réduit le gonflement du visage et des cernes.
- Relance la circulation sanguine
- Stimule le système immunitaire de l'organisme.
Des Accessoires pour le Drainage Lymphatique
Il existe plusieurs techniques de drainage manuel mais l'uilisation de Gua Sha, Ridoki et autres Rouleaux pour le visages ou pour le corps est aussi possible et l'usage quotidien de ces accessoires a des effets drainants extrêmement importants.
1. Rouleau de Jade / Quartz Rose
- Rouleau de Jade
- Fabriqué à partir de jade naturel, le rouleau de jade est une pierre froide au toucher.
- Stimulation Douce : En roulant le jade sur votre visage, vous appliquez une pression douce sur les vaisseaux lymphatiques, favorisant ainsi le drainage.
- Direction du Massage : Pour un drainage efficace, roulez toujours vers l’extérieur, en suivant les contours de votre visage.
- Effet Rafraîchissant : Le jade est naturellement frais, ce qui peut réduire les poches et apaiser la peau.
- Rouleau de Quartz Rose :
- Le quartz rose est une pierre apaisante et cicatrisante.
- Stimulation de la Circulation Sanguine : Le quartz rose favorise l’apport de nutriments et d’oxygène aux cellules de la peau, améliorant ainsi son éclat.
- Collagène et Élasticité : Utilisé à froid, il stimule la production de collagène, essentiel pour une peau tonifiée et lisse.
2. Ridoki
- Le Ridoki est un outil en métal avec des picots.
- Régénération du Collagène : Les picots stimulent la production de collagène, améliorant ainsi la fermeté et l’élasticité de la peau.
- Stimulation du Drainage Lymphatique : Utilisez-le en massant doucement votre visage, en insistant sur les zones où vous avez des poches ou des tensions.
3. Gua Sha
- Le Gua Sha est une pierre plate utilisée pour masser la peau. Voici comment il contribue au drainage lymphatique :
- Pression Contrôlée : En appliquant une pression contrôlée avec le Gua Sha, vous stimulez la circulation lymphatique.
- Élimination des Toxines : Le Gua Sha aide à éliminer les toxines accumulées dans les tissus, améliorant ainsi l’apparence de la peau.
Comparaison des Effets sur le Drainage Lymphatique
Chaque accessoire en agissant aussi sur le drainage lymphatique offre des bienfaits particuliers pour la peau :
- Rouleau de Jade :
- Favorise le drainage lymphatique en appliquant une pression douce sur les vaisseaux.
- Rafraîchit la peau et réduit les poches.
- Rouleau de Quartz Rose :
- Stimule la circulation sanguine, améliorant ainsi l’éclat de la peau.
- Aide à la production de collagène pour une peau tonifiée.
- Ridoki :
- Stimule la production de collagène, améliorant la fermeté et l’élasticité de la peau.
- Favorise le drainage lymphatique pour réduire les poches.
- Gua Sha :
- Applique une pression contrôlée pour stimuler la circulation lymphatique.
- Aide à éliminer les toxines et à améliorer l’apparence de la peau.
Conclusion : des accessoires importants pour la circulation de la lymphe
En intégrant ces accessoires à votre routine de soin quotidien du visage ou même du reste du corps, vous effectuez un drainage lymphatique régulier. Vous créez ainsi les conditions optimales pour révéler une peau éclatante et la garder en bonne santé.
Si vous souhaitez intégrer ces accessoires dans votre routine de beauté, voici un article qui vous intéressera également: Quelle huile utiliser avec un Gua Sha?.
